牛奶并没有减肥的效果，在生活中不要盲目听信一些偏方。牛奶中有很多营养成分，比如蛋白质、钙元素等能为自身补充营养，同时还能提高免疫力，是不能减肥的，身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏体育锻炼也有一定关系。如果想要减肥，可以到正规医院做吸脂手术，能吸出局部的多余脂肪，有立竿见影的效果。后期还要遵医嘱穿一段时间塑身衣，可以避免肌肉松弛，同时还能巩固治疗效果。
白醋加蜂蜜通常是没有减肥效果的。蜂蜜具有润便通肠的作用，可以有效的改善便秘，但是对于减肥没有明显的效果。如果想要减肥，建议要选择科学的方法，平时多运动锻炼，通过燃烧身体的脂肪，达到瘦身的效果。如果想要快速减肥，也可以通过医美手段进行治疗，比如瘦腿针，抽脂手术等。
白醋加蜂蜜减肥效果可能不是很好，并没有减肥的效果。减肥可以选择有氧运动或者是调整饮食，能够起到一定的作用，但是见效会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不理想，也可以到医院去做光纤溶脂，可以利用等离子光热时脂肪液化，并随着身体的新陈代谢排出体外。
蜂蜜可能并没有减肥的效果，可以选择其他的方式减肥。减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，能够促进脂肪燃烧，可能需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以到医院做抽脂手术，能够通过负压引力的方法将皮下多余的脂肪抽出，从而达到比较好的瘦身效果。
一般情况下，喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好，但要配合运动和合理控制饮食。
蜂蜜白醋水能够起到滋养肠道、促进消化以及吸收的效果，西红柿热量很低，同时含有很多的果胶、膳食纤维，很容易让人有饱腹感。所以，在配合运动和合理控制饮食的情况下，喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好，体重反弹的概率也要低很多，否则消耗量低于摄入量，可能会影响减肥的效果。
三天蜂蜜白醋减肥法效果一般不是很好，想要快速减肥，可以到医院进行抽脂手术。导致身材比较肥胖，有可能是长时间不运动或者是遗传因素，不仅可以选择蜂蜜白醋减肥，也可以通过抽脂手术，主要是利用专业的机体产生负压能量，把身体里面多余的脂肪抽出来，可以达到减肥和减脂的效果。在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃一些热量高的食物。