月经不调平时应注意,经期注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,每天要保持好的心态。
月经不调,可以通过一般治疗、药物治疗等方式来调理。
女性出现经期不调主要是因为熬夜或者是工作太多,从而导致内分泌紊乱,需要注意平时的饮食和饮食。如果是多囊卵巢综合症,建议去医院做荷尔蒙六项和彩色超等检测,可以口服降雄激素的药物或者是运动。如果是因为宫寒引起的经期不调,可以多喝红糖姜水、开水等,如果治疗无效,可以口服中药进行治疗。
医院挂妇科进行治疗。也可以挂中医科进行中医调整。同时注意休息,保持心情舒畅,避免劳累,生活规律。注意经期卫生,经期禁食生冷等刺激情食物。饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。
检查月经不调可以去医院挂妇科,一般检查性激素和B超。检查月经不调主要是检查内分泌情况,另外影响月经的因素有很多,心理、环境以及药物等因素都是会影响月经的。同时注意休息,保持心情舒畅,避免劳累,生活规律。注意经期卫生,经期禁食生冷等刺激情食物。
如果月经推迟一周不来,就是月经不调,可以吃一些药物进行调解。平时注意卫生,勤洗,勤换卫生巾,穿宽松透气的内裤,不要吃冷、辣、刺激的东西,多吃水果和蔬菜,多喝水,睡眠充足,营养丰富,多吃。要保持心情的健康,多注意锻炼身体。
一般情况下,月经不调可以通过艾灸来进行治疗,具体内容如下:
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同,所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸,可以达到较好的治疗效果,患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行,还要多休息,避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。