儿童失眠的治疗方式需要要失眠的原因，主要有生理原因和病理原因。
如果是因为白天睡觉过多，造成晚上睡不着，可以给孩子调整生活规律和睡眠规律。中午的午觉时间控制在一个小时左右，下午可以带孩子玩。在晚上的时候，不要给孩子看刺激大脑的东西或者吃刺激大脑的食物。
如果是因为身体疾病导致的失眠，需要积极的治疗身体的疾病。
出现头晕失眠要看是不是有器质性的，如果是器质性的，比如说脑血管病，可以用药物治疗。
如果出现头晕失眠的症状，可以考虑是植物神经功能紊乱，平时要保持良好的情绪，经常锻炼，找到适合自己的减压方法，比如静坐，也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况，可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物，多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品，还可以服用一些安眠药。
失眠的治疗首先要有良好的睡眠习惯，适当掌握一些睡眠健康知识，正确认识失眠。失眠的患者首先要保持心情舒畅，学会解压和发泄，午后开始不要饮酒饮茶喝咖啡，不要看惊悚电影节目，中午尽量不要睡，生活作息要规律，早上按时起床，上床后不要躺着看电视，玩手机，打游戏，看书等。
治疗躁狂性失眠有以下几种方法：
1.临床上可用龙胆泻肝汤清肝安神。
2.柴胡疏肝散也可加减，能起到疏肝解郁、理气的作用。可与酸枣仁、远志、扶正同用，养心安神。
3.同时可配合中医疗法、针灸、按摩、耳穴压豆、耳尖放血、足浴等。以提高治疗效果。
4.平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、抑郁、愤怒等不良情绪，避免出现肝郁气滞的现象，加重失眠。
5.睡觉时保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡前不吸烟，不喝浓茶等。'
失眠的治疗方法如下：
1、首先是运动，运动可以通过游泳、瑜伽、跑步，这些办法有助于释放精力，提高睡眠质量。
2、在睡前可以听一些舒缓的音乐、看一些书籍、洗个热水澡、喝杯热奶，都对睡眠有帮助。
3、养成一个好的睡眠习惯，固定的时间上床睡觉，上床睡觉了以后不要再刷手机，规律的睡眠。
4、保持房间黑暗、安静，尽快进入睡眠。