糖尿病初期无任何征兆，通常是在体检中，或是其他原因，进行血糖检测，检测出血糖的异常，糖尿病前期血糖并没有太大的增加，因此可以采取饮食，运动疗法，即控制膳食，改变原有的生活习惯。适当的锻炼，可以让一些病人的葡萄糖慢慢恢复到6mmol/L以下。如果不能通过饮食锻炼来控制病情，可以采取药物进行干预，可以选择服用二甲双胍，这是二型糖尿病的第一选择，初期的糖尿病可以在低至7mmol/L左右的情况下服用。
糖尿病初期必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
糖尿病治疗的五架马车是，饮食，运动，药物，血糖监测，糖尿病教育等。根据自身的身高体重运动量决定每日进食的热量，适当分配碳水化合物，脂肪，蛋白质及蔬菜水果等。另外要保持适当运动，每周五次，每次20分钟左右。根据自身来选择适当的降糖药物治疗。
糖尿病初期通常不可以治好。
糖尿病是一种很常见的代谢疾病，无法治愈。所谓的新技术，其实并没有宣传的那么有效。目前还没有治疗糖尿病的科学方法，主要是通过各种治疗手段和药物来控制血糖。主要目的是控制糖尿病并发症，控制血糖，长期的血糖波动在理想范围内，患者的预期寿命和生活质量都比较高。建议糖尿病患者应避免食用含糖量较高的食物。
在糖尿病的早期，要注意合理饮食，适量运动，定期监测血糖。
1、合理膳食：在早期阶段，以高蛋白质、高纤维、低糖、低脂、低盐食物为主，主食定量、按需摄入，以粗粮、粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬菜，以补充维生素。每天要节制卡路里的摄入量，少吃多餐。
2、适当运动：在早期阶段，要注意运动的类型和强度，不要做突然的剧烈运动。老年人可以进行一些强度低的有氧锻炼，比如散步、打太极拳等。
3、定期监测血糖：早期患有糖尿病的人要定期监测血糖，以了解其对血糖的控制作用。
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂，豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
