糖尿病初期无任何征兆,通常是在体检中,或是其他原因,进行血糖检测,检测出血糖的异常,糖尿病前期血糖并没有太大的增加,因此可以采取饮食,运动疗法,即控制膳食,改变原有的生活习惯。适当的锻炼,可以让一些病人的葡萄糖慢慢恢复到6mmol/L以下。如果不能通过饮食锻炼来控制病情,可以采取药物进行干预,可以选择服用二甲双胍,这是二型糖尿病的第一选择,初期的糖尿病可以在低至7mmol/L左右的情况下服用。
糖尿病初期也不能治好,需要终生控制好血糖,延缓并发症的发生,这就是治疗糖尿病的目的,1型糖尿病主要以胰岛素缺乏为主,所以必须用胰岛素治疗来控制血糖。如果是2型糖尿病,早期可以口服药物治疗,控制血糖。
糖尿病的典型症状为三多一少,即多食多饮多尿,身体消瘦。也有其他的不典型的症状。平时检测血糖,定期复查,及时服用药物降低血糖。同时要配合饮食控制,以少糖为主,适当运动。
早期糖尿病患者可以通过饮食控制达到血糖控制标准。饮食控制需要注意以下几点:
1。根据患者的体形和活动量计算每天摄入的热量。肥胖患者应严格控制热量、高脂肪、高碳水化合物的摄入,否则肥胖不利于血糖的控制。瘦子患者要适当增加每日热量摄入,让体重增加到标准体重。同时要均衡营养,注意食物的多样化,粗细搭配,适当增加蛋白质类食物的摄入,可以延缓葡萄糖的吸收,有利于血糖的控制。
2、注意吃饭时间。用餐时间不能太短。建议细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,进食时间不少于20分钟。
3、注意吃饭的顺序。建议先吃蛋白质食物,再吃蔬菜和稀汤,最后吃碳水化合物食物,避免摄入过多的热量,有利于很好的控制血糖。
糖尿病初期通常不可以治好。
糖尿病是一种很常见的代谢疾病,无法治愈。所谓的新技术,其实并没有宣传的那么有效。目前还没有治疗糖尿病的科学方法,主要是通过各种治疗手段和药物来控制血糖。主要目的是控制糖尿病并发症,控制血糖,长期的血糖波动在理想范围内,患者的预期寿命和生活质量都比较高。建议糖尿病患者应避免食用含糖量较高的食物。
在糖尿病的早期,要注意合理饮食,适量运动,定期监测血糖。
1、合理膳食:在早期阶段,以高蛋白质、高纤维、低糖、低脂、低盐食物为主,主食定量、按需摄入,以粗粮、粗细搭配,多吃一些新鲜的蔬菜,以补充维生素。每天要节制卡路里的摄入量,少吃多餐。
2、适当运动:在早期阶段,要注意运动的类型和强度,不要做突然的剧烈运动。老年人可以进行一些强度低的有氧锻炼,比如散步、打太极拳等。
3、定期监测血糖:早期患有糖尿病的人要定期监测血糖,以了解其对血糖的控制作用。