想要预防妇科病要避免不洁性交,避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。另外,出门在外,不要使用宾馆的浴盆、使用马桶前垫上卫生纸等。
女性预防妇科病一般需要在生活中注意以下几点。要经常清洗外阴。使用清水清洗,频率两天一次就可以,水温不能太烫,因为太烫会破坏阴部的抑菌环境。要经常清洗内裤每日一换。保持阴部等清洁与干燥。
顺产后要保持良好的生活习惯可以预防妇科病。
顺产本身不会引起妇科病,不过因为医院条件,产后护理等问题导致顺产后妇科病的高发。因为女性在怀孕生产后,消耗体力过多,加上失血量较多,身体比较虚弱,便容易引起一些妇科病,尤其是因为细菌滋生引起的子宫颈炎和盆腔炎。所以一定要防患与未然,平时要保持良好的生活习惯,从而降低患上妇科疾病的机率。
建议:至少每日温水冲洗一次,在产后2-6星期内会排恶露,这个时候要选择透气性好的全棉的卫生巾,每日更换内裤,勤更换卫生巾。
夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具。避免过多的人流刮宫和生育次数。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
妇科疾病类型有多种,炎症性疾病、肿瘤性疾病或者内分泌失调方面的问题。妇科炎症性疾病与平时不注意卫生,免疫力低下,饮食不均衡等多方面有关系。平时应注意尽量正常作息,不要熬夜;饮食方面多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白质食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋和豆制品、绿叶菜、苹果和香蕉,适当锻炼,增加疫力。