多食新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物，三餐规律，有助于改善症状，多食绿色蔬菜如菠菜苔菜，白菜，萝卜等，多食新鲜蔬果如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，减少芒果榴莲等热性的水果摄入。
得了痔疮要适当地多吃新鲜蔬菜水果，特别应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜，韭菜，萝卜，小白菜等。还要多吃些粗粮，如玉米，地瓜，小米，全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
在饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。
做完痔疮手术当日要进食流质、保持大便通常和补充营养的饮食，指导多食新鲜水果蔬菜，如香蕉、菠菜、鱼汤、肉丸汤等易消化少脂的食物，但不宜饱餐，并鼓励按时排便。禁食生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、羊肉等，以避免粪便过多、频繁或过硬，而导致切口继发出血、感染，从而影响切口的愈合。
痔疮手术后，可以吃些清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物。通常只要不是辛辣刺激、过于油腻以及油炸食物，或者是不易消化的食物都是可以吃的。同时，要注意保持肛门清洁和干燥。
痔疮病人首先在饮食上要注意避免吃辛辣食物，不要过量饮酒，再有就是不要受凉，同时在轻度的表现的时间段，可以经常提肛，有助于预防痔疮的发展，减轻水肿，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，避免久坐建议及时手术治疗。