慢跑有利于白癜风的康复。慢跑可以带动全身的有氧代谢。可以促进骨的血运和营养代谢,有效的仿制骨质疏松发生,可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程。
适量喝水。人体任何一个细胞都不能缺乏水分,而运动量大的男士对水的需求量则更大,应当适量多喝。如果不喜欢没有味道的水,可以选择泡花果茶,既养生又补充花青素。但是咖啡酒等就要少喝,这些东西可能会诱发白癜风。
白癜风必须要专病专治,经过科学系统化、规范化的检测,确定病情,查明病因,从根源入手针对性治疗,多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉(牛肉、猪肉等)、禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等。
皮肤刺激剂局部涂擦。使皮肤发炎,促使色素增生、此法只适用于小片皮损,涂后皮损处可出现大疱。手术治疗:近年来有采用全层皮肤移植白癜风皮损区,愈后行PUVA治疗,亦有采用黑素细胞自身移植术获得成功的报道。
得了白癜风按时按量服药不要自行改变剂量或服药时间。白癜风是皮肤色素脱失性疾病,与遗传因素、免疫因素有关。要避免进食辛辣刺激性的食物以及腥膻的食物,避免吸烟饮酒,远离有污染的环境,适当锻炼,增强体质。