轻度子宫下垂可以使用药物，重度子宫下垂可能需要做物理治疗，提升子宫，平时避免不洁性交，保持外阴清洁，多吃富含维生素的食物，每年定期体检一次，如果出现白带异常应该及时到妇科化验，血常规和白带常规。
可以使用子宫托，使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内；锻炼骨盆底部肌肉，增强盆底的组织张力，增加劳动的强度；增强体质；不要做大幅度的动作；有无生育要求的可以选择适宜的手术方式。
子宫脱垂的，可能是其因素影响导致的，要慎重，要结合子宫脱垂的程度进一步判定选用什么治疗方式。如果脱垂的并不严重，可以选择保守治疗，比如做缩肛、提肛的动作，对恢复子宫脱垂有一定帮助作用。同时要避免使用腹压，保持大便的顺畅，避免咳嗽、喷嚏，另外，还可以选择盆底康复的治疗，必要时可以通过子宫托来进行治疗，如果子宫脱垂比较严重，选择手术治疗，子宫脱垂要结合的具体病情以及年龄等，选择下一步的治疗方式。
体育疗法可治疗轻度子宫下垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次。但是症状明显的病人，应该手术治疗。所以说，子宫下垂可以做轻度的运动，但不应做大负荷剧烈运动。
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，重的可能伸到体外。目前是可以先尝试保守治疗的。平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，另外可以放置子宫托，这两种方法都可以有效的缓解症状，药物治疗方面可以服用中药补充益气丸来调理。