平时不要吃一些辛辣刺激，不要饮酒，然后其他的都是可以吃的。忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;忌食滋腻之品。忌吃肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品。
宫颈出血要根据血量多少治，如果血量少于平时月经血量，保持清洁，不要做激烈运动，如果血量比较多，去检查一下是不是宫颈糜烂，宫颈糜烂是会导致宫颈大出血的，要做宫颈糜烂手术。
患功能性宫颈出血怎么治疗出血后，应注意适当休息，避免精神紧张、过度劳累或剧烈运动，若出血很多。应卧床休息以减少盆腔出血，并服用子宫收缩药和止血药，如出现贫血，贫血严重时，在有条件的情况下，还应考虑输血，然后根据不同情况，采用不同治疗措施，如系青春期病人，一般应先止血，止血后进行周期疗法，诱发排卵，恢复卵巢功能。
宫颈出血可以通过超声聚焦或者波姆光等物理方法进行治疗。引起宫颈出血的原因很多，有宫颈息肉，宫颈糜烂。宫颈息肉和宫颈糜烂都是慢性炎症刺激引起的。子宫颈在发炎的时候宫颈粘膜质脆，稍有刺激就会出血。
挂妇科，可以选用阴道镜来做宫颈的检查，平时要注意个人卫生，平时要勤换洗内衣，穿一些纯棉的衣服，不要过于担心，因为造成阴道出血和有分泌物，也是有很多原因，平时吃的清淡一些。
可暂时用热敷缓解一下。但是治疗宫颈出血，需要对症治疗，可以去医院进行检查。宫颈出血需要明确具体的原因，是因为有宫颈糜烂、宫颈息肉等炎症问题，还是因为宫颈的异常病变甚至是癌变问题。不同的病因治疗方法是不同的。