如果总是心跳很快，那就是到心脏内科看看是什么原因导致的。有些内分疾病，如甲状腺功能亢进，也有心跳快和失眠的情况，查一下甲状腺功能。如果经过检查没有什么问题，需要体育锻炼了。体育锻炼对失眠也有好处。入睡困难，睡前可以泡脚、和白糖水。有助于入睡。经常做噩梦，虽然不是病态，对人也有影响，白天注意多做点开心的事情。如果噩梦频繁，那就要吃点帮助睡眠的药。
失眠心跳快考虑是存在心脏疾病的问题，可以先去查一下心电图和心电彩超。要注意身心放松，也可以在睡前到户外去散步放松精神，或者是在睡前先沐浴或热水泡脚，这样对睡眠有不错的效果。
可能是压力大，进入更年期后，不少女性开始成为家里的经济支柱，生活压力会更大，从而失眠也随之出现。更年期心理应激反应，进入更年期的女性，由于耐心不足，易激惹，也是很易导致失眠的。
心跳加重失眠可以吃的药如下：
1、睡觉心跳加速、失眠，首先是自主神经功能紊乱造成的。建议适当服用神经调理药物，如谷维素片、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，可有效缓解上述症状。
2、其次，考虑到与体内气血不足有关，建议选择具有补气养血、宁心助眠作用的中成药，如养血安神片、安神补脑液或脑心宁片等。
失眠和心跳加快被认为是自主神经功能障碍。
还要考虑失眠引起的心肌缺血。患有甲亢或心脏器质性疾病时，失眠和心跳也会加快。这种情况也可能是沈飞阳许、身心不和、心胆虚所致。可以给我煮点中药。另外，最近压力太大，导致内分泌紊乱，或者睡前喝太多刺激性饮料时喝咖啡、浓茶、奶茶等。失眠和心跳也会加快。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。