不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。
肩周炎可以通过积极的配合治疗，逐渐恢复，但如果不及时治疗，会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛，不敢运动，导致肩关节僵硬活动受限，需要积极配合治疗，同时要让患者多休息和保护，避免对局部的刺激，如果活动过多，会加重病情，影响康复。对于膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法，还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性，避免关节的僵硬。
肩周炎治疗也不困难，至于中医还是西医好，目前并没有专业的统计，所以这也没有定论。另外两者也不冲突，可以同时进行，你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
肩周炎没有最好的治疗办法，需要根据患者的情况制定治疗方案。
肩周炎的发病原因尚无定论，多数人都以为是由于受寒、长期的运动损伤造成的，其症状是肩关节疼痛，运动受到限制。治疗主要是缓解疼痛，缓解肌肉的抽搐。如果出现单纯的痛感，可以选择局部封闭，在急性期可以避免肩关节的激烈运动，在疼痛消失后要进行功能锻炼，以免出现关节僵直和肌肉萎缩的情况。
肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。