遗传因素1型和2型糖尿病均有较为明显的家族史，其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段，生活方式摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动。
失眠导致糖尿病。
人们发现，大多数经常睡眠不足的人都患有胰岛素敏感性症状。大多数人都知道储存在人体内的胰岛素敏感性会发生变化，而且会因为人体环境的变化而发生变化，这取决于人们前一天晚上睡觉的时间。如果人们长期遭受严重的睡眠剥夺，可能会引起体内应激激素的增加，以及身体一些重要器官出现血管痉挛和缺血的症状。长期失眠有诱发糖尿病的风险。人们在日常生活中应注意睡眠质量，每天保证7至8小时的睡眠，这样才能有效预防糖尿病的发生。
导致糖尿病的原因有以下两点：
1.首先是遗传因素。父母有糖尿病，孩子得糖尿病的概率高。这叫遗传因素。比如父母有糖尿病，那么孩子在这方面就要多加注意，控制饮食，不要吃热量和糖分过高的食物。如果不放心，可以去医院定期检查。
2.是环境因素，主要和生活、饮食、运动习惯有关。比如饮食控制不好，缺乏适当的运动，不择手段的吃喝也是糖尿病的因素。
糖尿病的常见原因如下。
1.家人有遗传性糖尿病，这种情况下得糖尿病的概率比较高。
2.患者自身免疫力下降，受到环境等外部因素的影响。例如身体长期的病毒感染、化学物质刺激等都会引起糖尿病。
3.患者长时间不良的饮食习惯，如暴食、甜食暴饮暴食、自身缺乏运动、身体胰岛也会影响器官。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
肥胖导致糖尿病是由于胰岛素抵抗。
肥胖是因为长期摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，导致肥胖。肥胖患者的胰岛素敏感性会降低，降低血糖的能力称为胰岛素抵抗。为了维持正常的血糖，胰腺代偿性地分泌更多的胰岛素，导致胰岛细胞长期处于高负荷状态，时间长了胰岛分泌功能会明显下降。当血糖不能正常控制时，血糖就会升高。如果血糖升高达到糖尿病的诊断标准，就会引起糖尿病的发生。因此，肥胖患者容易患糖尿病。在治疗期间，糖尿病患者应注意通过饮食、运动和合理的药物治疗方案来减轻体重，有助于控制糖尿病。
