锻炼的方式很多，慢跑、瑜伽等都可以的，可以选择自己喜欢的运动来锻炼，运动量适度就好，要劳逸结合、提高机体抵抗力，坚持锻炼但是不要过激运动，另外锻炼只是辅助，还是需要药物治疗的。
盆腔脓肿要加强营养，提高抵抗力。饮食以清淡易消化为主，可以吃萝卜，豆腐，绿豆、东瓜、扁豆。可以补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭肉、鹅肉。也可以吃一下面筋、动物肝脏、鱼类。遵医嘱用药为主，食补为辅。
首先要注意加强营养，如果身体有炎症很可能会发生抵抗力和免疫力降低的现象，需要一个强壮的身体，所以要加强营养，提高抵处于发热期，饮食应以清淡易消化为主，高热期可是适当的喝一点苹果汁、梨汁、西瓜汁等，进行适当降温，但是切记不能冰镇，冰镇后寒气太重不易盆腔脓肿者饮用。抗力。
手术切除脓肿除可以很容易经阴道引流的盆腔脓肿外，其他各类腹膜腔内的脓肿，包括输卵管积脓、卵巢脓肿以及输卵管卵巢脓肿等，进行手术切除是最迅速而有效的治疗方法。具体还得看严重程度。
多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、纤维素和微量元素，适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鱼、鸭等，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，生葱等，戒酒。牛肚含有蛋白质、硫胺素、核黄素等，具有补益脾胃、补气养血等功效，所以可以吃牛肚。