肢骨折由于术后制动、仰卧和麻醉术后卧床牵引制动等，使周围静脉舒张，下肢肌肉处于松弛状态，肌泵作用减低血流缓慢。外伤手术，骨科牵引易损伤血管，使血液处于高凝状态，易形成深静脉血栓的附壁性在1～2周内最不稳定，极易脱落。
骨折之后尤其是下肢骨折，特别容易导致下肢深静脉血栓。想要预防血栓形成，在早期就要做骨折处肢体的功能锻炼和按摩，由于早期骨折行动较为疼痛，肿胀较为严重，所以被动按摩可能会导致比较严重的疼痛。应该抬高患肢，对骨折断端处和肿胀的肢体做适当的冷敷。
股骨颈骨折患者预防坠积性肺炎的方法有翻背拍身、雾化和应用抗生素三种治疗方式。
首先，可通过翻身拍背，尽量把痰咳出来。其次进行雾化吸入，从而有效的促进痰排出。最后，可应用一些抗生素来预防肺炎的发生。多数病人通过以上治疗办法，就可有效的预防坠积性肺炎的发生。需注意，长时间卧床有可能会导致病人出现压疮，血栓，泌尿系感染的可能，所以也需要积极的进行干预。如使用抗凝的药物，来预防血栓的发生，多翻身，活动关节和肌肉，防止关节的僵硬和肌肉的萎缩。
对患者发生骨折处肌肉萎缩，多表现为骨折后长期不能运动，造成肌肉废用性萎缩。因此对骨折患者来说，为了防止肌肉萎缩，骨折后主要必须适当增加肌肉力量，为了避免长期不运动而导致肌肉废用性萎缩。
骨折初期可进行肌肉部位等长收缩锻炼以避免肌肉早期粘连及发生萎缩。骨折晚期骨折断端趋于稳定后可逐步增强肌肉力量练习。而此状况对，上肢可施加握力器，臂力器运动；而且对下肢可进行直腿抬高运动，也可在下地运动时进行蹲起运动，对肌肉萎缩康复具有良好预防与辅助效果。
一般情况下，骨折后可以通过以下几种方法预防肌肉萎缩：
在骨折之后石膏固定期间，需要积极的进行肌肉的等长收缩功能锻炼，在一定程度上可以防止肌肉萎缩。在骨折恢复好之后，需要积极的进行拿掉石膏，然后进行康复功能锻炼，一般1到2个月的时间萎缩的肌肉会逐渐的恢复到正常。同时要加强蛋白质摄入，如海参、大虾、鱼肉、牛肉等，为合成肌肉蛋白提供足够的原材料，也是预防肌肉萎缩的重要条件。
老年人预防骨折可以通过补钙、改善生活环境等方式。老年人要想防止骨折，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品等。其次可以通过服用钙剂和维生素D来补充体内的钙质。另外，由于老人的身体不太灵活，有些老人走路不太利索，所以要有一个温暖的居住环境，住所要有充足的阳光，在家里要穿布鞋，不要穿拖鞋，卫生间和楼梯之间要有栏杆，地板要干燥，要干净，以免摔倒造成骨折。