妊娠糖尿病可以食用以下食物。
孕妇在怀孕期间如果患有妊娠糖尿病，最好不要食用含糖量较高的食物，平时可以吃一些粗粮，也可以吃一些有营养的食物，及时补充营养，但是不要食用较多，避免出现营养过剩的情况，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。孕妇可以吃一些含糖量较低的水果，比如柚子、梨、樱桃等，还需要多进行运动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。
妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食，少吃多餐，既要保证热量的供应，又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物，包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。
主要食物摄入要有粗有细，水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维，保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天)，如各种绿叶蔬菜；避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇，合理控制体重增加。除了合理的饮食之外，每天还要保持适当的锻炼
首先对于妊娠期糖尿病的病人，在饮食上一定要注意吃一些有营养的同时吃一些含糖比较低的食物，要注意多吃一些水果蔬菜，水果，蔬菜呢，这些含有维生素但是含糖量比较低的蔬菜。
妊娠期糖尿病饮食应注意以下事项：
1.首先维持三餐的定时定量。例如早餐7：00~8:00，中餐12：00~1:00，晚餐7：00~8：00，除了早饭、中晚饭外，还需要定时定量地再吃三餐，此时首先要区分周薪。首先是主食，主食要少吃多吃。例如每天6个小餐，间隔均匀。
2.吃低GI值的食物，即吃低血糖指数的食物。最好用谷类补充碳水化合物摄入，特别是全谷类和大豆。
3.还要吃足够的膳食纤维，如低糖水果、豆类和各种蔬菜，并提供足够的膳食纤维。
4.瘦肉、脱脂牛奶、低脂肪酸奶也要补充蛋白质，避免高脂肪食物。`
在食疗过程中应注意监测孕妇体重的变化。
要求孕妇每月增重不超过1.5公斤，也就是三斤左右。整个孕期，肥胖患者体重要增加8kg左右，正常体重的孕妇体重不要超过12.5kg，也就是25kg。孕20周前可平均每周增加3.5~4.0公斤，孕后期每周增加0.3~0.5公斤。这是这种饮食需要注意的一点。此外，一些微量元素，如碘、钙、铁、叶酸、多种维生素等，应在孕妇的饮食中适当补充。
妊娠糖尿病应该得饮食如下：
1.饮食控制的核心是甜食控制，尤其是西瓜等甜食，不建议糖尿病妊娠食用。患者通常一天最多吃一个苹果，甚至少于这个含糖量，胎儿不会因此而营养缺乏
2.也要控制坚果的摄入。一天几个核桃就够了。
3.可以多吃瘦肉，多吃绿叶蔬菜，少吃莲藕、土豆等淀粉类食物，主食以米饭为主，少吃面食，少吃面条。
一旦确诊妊娠糖尿病，就要做饮食控制血糖含量。如果饮食控制无效或无效，就要增加运动。如果两者都不行，甚至要打胰岛素来调节血糖。
