痛经可以在月经期注意保暖，避免着凉，然后可以在月经开始的第一天口服缓解疼痛的药物，整个生理期都要服用，连续使用三个生理期，可以有效起到一个止痛和调理的作用，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要做剧烈运动，不要长时间久坐。月经期间如果出现月经量少，小腹胀痛或者月经有黑色血块的情况下，可以适当的喝点红糖水，也可以外贴暖宝宝或者热水袋放在腹部促进血液循环，帮助经血的排除，减轻疼痛。
要确定具体的原因来进行治疗为好的，是不是有妇科炎症的原因或是宫寒的原因引起的情况再进行治疗为好的，可以腹部保暖，外用暖宫贴来进行护理，喝点红糖水来缓解症状，不要吃生冷和刺激性的食物，不要熬夜。这是最基本的。
需要进行b超检查应排除实质性病变的急性期，注意保暖，调整心态，避免精神紧张，配合抗炎镇痛药物治疗。提到的这些症状是原发性痛经的表现，属于继发性痛经，即这些症状是由其他妇科炎症或功能性病变引起的。
痛经药一般不会影响怀孕，不用特别的担心。
痛经的药同样可以起到缓解疼痛的作用，也可以减少气血郁带的症状。服用痛经药通常可以起到调理痛经的效果，一般是不影响正常受孕的。患有痛经可能是因为宫寒或者是气血瘀滞的原因，一般可以通过艾灸或者是针灸等方法进行改善，能够促进血液循环，有助于缓解痛经的情况。如果想要怀孕，一般可以在排卵期同房，有助于提高受孕。
有痛经的情况，在月经期间时要避免吃生冷的食物。
