长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
混合痔治疗是需要忌口的，就是不要吃辛辣的，油腻的。吃过多的食物成分蛋白质比较高的一些食物，可以吃一些清淡的好吸收的，不会引起便秘的食物。如果情况比较严重的，或者是造成痔疮破裂的，就需要到医院进行手术治疗。
得了混合痔忌辛辣刺激食物，忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。定时排便，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血。过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
混合痔可以保守治疗或手术治疗，这取决于医院的具体情况。十人九痔，这意味着有许多人患有痔疮。日常注意饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多锻炼，避免长时间坐着，保持大便通畅，不要强行排便，便秘可以用药物治疗。
两腿并拢，双臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；双臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子。提肛后稍闭气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚锻炼2次，每次10下。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀、夹腿、提肛，坐下还原时全身放松。