突发子宫肌瘤可以继续观察，保守治疗的没有什么特效药，有些中草药有可能有一定的作用，但是药效也不确定的，可以考虑吃些活血化瘀的药物为主的，平时不要吃太多鸡肉，蜂蜜，豆腐等含雌激素比较高的食物的，目前不能熬夜以免激素紊乱。
女性患有子宫肌瘤，多考虑是内分泌紊乱引起的一种疾病。如果子宫肌瘤比较小，可以考虑保守治疗的方式。如果子宫肌瘤比较大，那么还是尽早的手术治疗比较好一些。治疗期间要少吃含雌激素高的食物。
子宫肌瘤可以采用手术治疗，心情愉快是非常重要的事情，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。多吃含蛋白质，维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都有利于子宫健康的食物，在手术恢复阶段可适量食用。手术后也需要适当的活动，可以防止肠道黏连，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘。
宫肌瘤对于生育期的女性来讲是多发病，病因目前并不是很清楚，认为与雌激素水平高级受体水平高有关系，其实就是与个人体质有关系。在治疗上，西医分保守治疗与手术治疗；中医主要是活血化瘀、祛湿等治疗原则。说的情况，可以吃一些散火的药物，但这些东西，并不能消除子宫肌瘤。
对于子宫肌瘤和腺肌症患病者来说在平时的时候应该多吃一些青菜，白菜、芹菜、油菜都是非常适合患病者朋友们吃的，但如果患病者本身有腹泻的症状，那么这类蔬菜应当严禁食用。患病者朋友们在食用蔬菜的时候也不可过量，过量也容易产生一些不良反应。