阴道松弛可通过进行缩阴手术变得紧致，其他方式建议咨询专业医美机构。阴道松弛是指因为性生活过多，婴儿出生后阴道受损或裂开，阴道周围肌力下降，括约肌松弛度增加。一旦阴道紧缩度下降，性生活阴道紧缩度不足，性生活不满意，考虑通过手术改善。手术一般可折叠阴道周围的括约肌，发挥阴道口周围的收紧作用，让阴道重新变得紧致，提高性生活质量。缩阴手术后要注意阴部的清洁，要保障不会发生细菌感染，术后要注意短期内不要进行盆浴，以防进水感染影响术后恢复。
阴道松弛可以进行瑜伽锻炼，但是更好的方式是进行手术治疗。针对阴道松弛的情况，可以选择包括常规阴收缩手术、桥氏、反桥氏手术在内的阴收缩手术进行改变。 普通的手术方法是去除阴道的部分皮肤粘膜，收紧阴道。分离桥氏、反桥氏阴道皮肤粘膜组织后，不切取多余的组织，缝合在基地部位形成桥肌性组织，适合于年轻的求美者。如果有轻度阴道松弛，可以选择盆底康复或阴道涂药物治疗。缩阴手术后要注意卧床休息，不要进行剧烈的运动，术后不要食用会引起刺激的食物，要按时到正规医美机构进行复查。
阴道松弛通常挂妇科进行就诊。阴道松弛患者常常会出现张力性的尿失禁，比如在咳嗽、打喷嚏、剧烈运动后出现自发性的遗尿表现，阴道松弛还会影响女性的性生活质量。
阴道松弛往往是由于多次顺产分娩导致。在生产的过程中，阴道壁肌肉过度扩张而没有及时收缩恢复正常，因此导致出现阴道松弛的情况。
建议患者做专门的盆底肌力测试，判断盆底肌松弛的情况，还需要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况。
阴道松弛是女性随年龄增长而产生的生理状况，以产后妇女居多。
阴道和肛门之间通过肛门括约肌连接、肛提肌与球海绵体肌围绕八字形排列，这些肌肉能使肛门和阴道保持收缩作用。因分娩或外伤，可导致这些肌肉的撕裂或者减薄，导致阴道收缩力降低，性快感降低。保持女性阴道弹性和松紧度最重要的是盆底肌肉和筋膜，阴道分娩对盆底组织有不同程度破坏。
与此同时，年龄也在不断地增加，卵巢功能渐趋衰退，雌激素量下降，引起筋膜及其他支持结构的退行性变，肌肉张力降低、黏膜萎缩，让阴道松驰、没有弹性。
随着时间的推移，有些妇女会发生尿道或膀胱膨出，引起张力性尿失禁、排尿困难或泌尿系统反复感染，或者由于直肠膨出引起的便秘。
产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象，这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下，产后六个月可以进行锻炼，病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假，最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理，尽量穿着宽松的纯棉衣服。
