可以吃母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝等这些食物都是对自己的身体是有一定好处的，饮食方面，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的食物，如油菜、荠菜、苦菜等的食物，但是一定要清淡的进行饮食才能让自己更好的康复起来，希望病人重视，不要吃生冷食物。平常少让自己烦恼，多让自己开心起来，平时多出去外面走走，对自己的身体都是非常有帮助的。
艾叶没有治疗子宫脱垂的功效。艾叶主要具有消炎的功效，如果有阴道炎、宫颈炎等炎症疾病，可以用艾叶冲洗阴道来改善相应的症状，起到辅助治疗的作用，而子宫脱垂是由于韧带松弛，才导致子宫在原来的位置上出现下移，对于出现子宫脱垂的患者，可以通过子宫托进行治疗，需要半年左右的时间才能达到治愈的目的。并且日常生活中应减少腹压的产生，必要的时候也可以通过手术治疗。
重度子宫脱垂要做好相关的护理，这样一来可以更好的促进身体的恢复，并不适合使用子宫托或者是护理的方法为主，应该采取手术的方法来治疗，通过这种方法达到了治疗的目的。
子宫脱垂中医是可以治的，用中药熏蒸之法治疗子宫脱垂，借助药力和和热力的作用，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，进而实现升阳益气、补肾固脱之治疗功效。
轻度的子宫脱垂，没有不是很大的，可以考虑使用子宫托，或者中药针灸对症治疗的。重度子宫脱垂一般需要考虑手术治疗的，药物治疗效果欠佳的。根据自己的病情选择手术方式。
已经有发现子宫脱垂。又不想把子宫切除，可以做韧带复位术。效果还是比较理想的。平时注意休息，避免过分劳累。积极做点腹肌和阴道肌肉的锻炼。由于个体情况不同，病因不同，只有找准病因，才能对症治疗。