多吃点水果，比如柚子，猕猴桃，青苹果，雪梨，黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶。主食选择粗粮。生活上可以进行食物治疗的。多锻炼身体，拥有好的体魄才能去。
宫颈肥大只是慢性宫颈炎的表现之一，一般没有临床症状，是不需要医治的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，另外，其实也没有好办法单纯的宫颈肥大。宫颈肥大一般是不影响怀孕的，不用太担心。注意休息，定期复查就可以。
缓解宫颈水肿症状，需要明确引起宫颈病因，才能够达到治疗的效果，比如：如果是炎症引起的宫颈水肿症状，要马上进行抗炎处理；如果是宫颈炎引起的宫颈水肿，就需要在医生的帮助下，选择药物治疗。
宫颈水肿，应该是有宫颈的炎症，如果是轻度也不要过意着急，平时注意清洁卫生，积极锻炼身体，增强体质，注意观察就好，程度较重上一些治疗阴道炎的药物，治疗难度不大，病人无需有心理压力。
宫颈水肿是多种原因导致的，比如子宫炎症、宫颈炎症等。治疗宫颈炎症的方式很多，要针对不同的病因选择不同的治疗方案。宫颈水肿是由于子宫炎症导致的，应该选择足量的、有效的抗生素来控制感染，从而减轻宫颈水肿对人体的伤害。可以每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，烫洗内裤，每天更换，不吃辛辣刺激性的食物。
宫颈水肿是因为在生的时候，开宫口的时候过度过早的用力了，所以导致宫颈受压迫引起的水肿，这种都是暂时性的，生了宝宝以后就没有什么影响了。进入产程后宫颈的扩张及消失不仅是被动牵拉的结果，而且由其主动变化所引起，在分娩中起至关重要的作用，但是由于宫颈在妊娠期发生一系列组织化学及血液流变学改变，使其较易发生水肿。
