尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋；生活要有规律性，按时作息。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。
心理的护理很重要，病人受到社会上的歧视，这样的结果严重影响到病人的心理，使病人产生紧张焦虑等心理，严重的会产生抑郁症，所以要及时的疏导病人心理，给病人一个良好的环境。饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。
尽量不要吃海鲜，大家都知道海鲜是属于发物，吃了之后很容易会造成过敏反应，进而会极大癫痫的发作几率，患有癫痫在日常饮食方面一定要多加注意，尽量避免这类食物的摄入，以免给自身造成更大的伤害。
癫痫有许多类型，癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。药物治疗建议采用中药结合现在服用的西药治疗会有很好的疗效。不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃。
可以吃，但是不应多吃，因为番茄中含有钾盐，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。
这个癫痫病情得不到控制原因很多，如没有规律服药、治疗方案不规范、药物剂量不够、精神刺激、熬夜劳累等。要缓解痛苦只能尽快的控制住避免癫痫发作。只有把癫痫控制住才行。
