白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。在平时多注意卫生，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要激烈的运动。勤换洗自己的贴身衣服。注意个人卫生。
白带异常的治疗方法是服用抗生素消炎，然后就是用抗菌消炎阴道栓做深部杀菌治疗，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
白带异常的治疗要对症治疗：白带异常主要是霉菌感染引起的，也可能是妇科肿瘤引起的，对症治疗能取得好的治疗效果，积极治疗原发疾病，能缓解白带异常的症状，及时消除易感因素，并且要保持外阴的洁净，女性生活中要勤更换内裤。
白带异常时，切勿自行购买洗剂擦洗阴部，有时白带越洗越多，外阴越洗越痒。白带异常时应到医院就诊，取白带进行化验，明确白带异常怎么来的。不同类型的阴道炎选择用药是不同的，不能盲目的进行用药，平常注意做好个人卫生，勤换洗内裤，清洁外阴，少吃辛辣刺激食物。