过敏性紫癜除了要配合医生在药物上的治疗以外，在饮食上也要注意，不要吃一些容易引发过敏原的食物，比如鸡蛋，海鲜类等，可以适当的补充一些瘦肉类，但是尽量以水果和蔬菜为主，补充体内所需的大量维生素，提高身体免疫力，有助于病情的缓解。
对于色素性紫癜性苔藓样皮炎，要加强日常生活中的营养和营养，色素性紫癜性苔藓样皮炎吃以下食物比较好：
(1)多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等高蛋白质含量高的食品。
(2)多摄入富含维他命和矿物质的食品，如苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果。
需要注意的是，色素性紫癜性苔藓样皮炎患者平时要戒烟戒酒，减少咖啡、可乐等刺激性饮品的摄入；避免食用海产品，避免食用辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食品；少吃肥肉、炸鸡、烧烤等油腻和油炸食品。
过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病变的系统性血管炎，临床表现为皮肤紫癜，常伴关节炎、腹痛、便血和肾小球肾炎。虽然食物过敏、虫咬、药物过敏和疫苗接种等也被认为是过敏性紫癜的发病可能，但是均无确切证据诱因根。此病可以吃蔬菜、水果，如果肾功能损害不严重，可以吃牛奶、鸡蛋。
初起可为荨麻疹这个皮肤病样，数小时后皮疹出血，渐变为暗红色，消退时遗有褐斑。另外少数病人尚有关节肿胀、疼痛，关节腔渗出等症状及浮肿、少尿、蛋白尿、血尿等肾脏损害改变过敏性紫癜病人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。
紫癜可以吃蔬菜水果高维生素饮食，平时需要忌辛辣油腻刺激性食物海鲜生冷硬食物，要找到病因，积极的对症治疗，平时像鱼，虾，蟹，鸡蛋，牛奶等食物都是不能吃的，也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质。
有过敏性紫癜或肾炎的人，对于辣椒等辛辣刺激食物应尽量少吃，(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)，以及各种香料和含挥发油多的蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等。在人体新陈代谢的过程中，其中辛辣刺激的成分往往是通过肾脏出去排泄，而这类辛辣成分很容易对肾脏实质细胞造成不同程度上的刺激，从而进一步影响到肾脏功能，而有肾炎的人，往往会病情加重。
