鱼是补充人体蛋白质的物质，在任何阶段都可以使用，而卵巢早衰病人应该多从食物中摄取雌激素，比如多吃豆制品，通过饮食方法补充外源性的雌激素，能够缓解卵巢衰退后引起的更年期反应。
卵巢早衰的主要治疗方法是进行激素替代治疗，治疗的目的与更年期综合征一样，主要是缓解症状，同时预防远期并发症，如骨质疏松、心血管疾病等。且激素治疗仅能缓解其与更年期相类似的症状，而对于恢复卵巢功能和生育功能目前是没用的。
卵巢早衰的症状有闭经，不孕以及低雌激素。闭经分为原发闭经和继发闭经，表现为月经周期及经期的紊乱。不孕有原发不孕和继发不孕。低雌激素症还包括很多并发症。还有伴发的自身免疫病。
卵巢早衰要缓解心理压力，健康饮食规律，运动，戒烟，避免生殖毒性物质的接触，适当的补充钙剂及维生素D，尤其是已经出现骨密度降低者。卵巢早衰的发病机制，目前尚不明确，目前仍无有效的方法来恢复卵巢功能。
一般情况下，如果患者出现了月经异常、潮热、夜间多汗、心情烦躁、易怒、记忆力减退等症状，则可能在暗示患者卵巢早衰。具体内容如下：
卵巢早衰是指在40岁以前女性出现月经停止的情况，包括原发性闭经和继发性闭经。患者早期可出现月经稀发或频发，之后可出现月经停止、潮热、夜间多汗、心情烦躁、易怒、记忆力减退等症状。如果是青春期前的女童，则可能发生第二性征不发育或发育较差的情况。
早衰是女性在40岁之前出现卵巢功能衰退的现象，对于现代女性的来说，晚婚晚育是一种普遍的现象，女性患有卵巢早衰，有可能会失去当母亲的快乐，这对于一个女人来说可能是生命中的痛和婚姻的不完整。
