问题分析：从您的描述来看，您这种情况属于体位性低血压。
指导建议：针对这种情况，并不需要进行治疗。以后您在改变体位时（比如，有卧位或者是坐位改变为站立位时）缓慢一些，就可以避免这种情况发生了。
头晕就是晕沉的体验感，没有精神，人有点恍惚或者有点昏昏沉沉的感觉，眼花也不是复视就是看东西不清楚，会有视物恍惚的感觉。头晕眼花很多情况下是衰弱的表现或者是内科的情况。
一般情况下，蹲一会儿站起来出现头晕眼花，这是体位性低血压的表现。低血压是蹲下后血液集中于全身，突然站起后因为重力的作用，血液不能及时供应上半身引起的，也不能排除是由于脑梗塞、脑供血不足等疾病引起的。患者需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
孕妇突然头晕眼花可能是脑供血不足引起的。
孕妈妈忽然觉得头晕，要量血压，查尿常规，查尿蛋白。同时要检查肾功能。最常见头晕是妊娠高血压。全身水肿的病人能够留意腿部。此外，冠心病，头疼，头晕，头晕，如果是妊娠高血压，一定要住院治疗。由于很严重的PIH也会引起很明显的全身浮肿，伴随大量蛋白尿和慢性肾衰，必须终止怀孕。
通常情况下，突然头晕眼花、想吐可能是感冒、高血压等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，因此突然头晕眼花、想吐可能是感冒导致的，患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此突然头晕眼花、想吐可能是高血压导致的，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
突然出现的头晕症状，眼花以及想要呕吐的症状，首先要排除是否患者存在恶性头晕。患者可能存在急性脑血管疾病，出现了小脑和脑干的出血性或者是缺血性的疾病，恶性的心律失常，患者也会出头晕眼花以及想吐的症状。