洗牙后一般一周后才可以佩戴牙套，具体情况要因人而异。每个人的体质不同，在洗完牙后恢复的时间也会有所差别，刚做完洗牙治疗后，可能牙釉质正处在比较轻微肿胀的状态，很有可能会导致牙齿出现敏感的情况，因此在短时间内最好不要使用牙套，否则可能会对牙齿带来刺激，需要休息一段时间再佩戴牙套。避免过早的佩戴牙套，容易对牙齿造成损伤，出现牙齿松动和脱落的现象，洗牙可以去除牙结石和牙尖斑保持口腔清晰，减少牙周疾病的出现。建议去往专业的医疗美容机构。洗牙后避免吃一些酸冷辛辣刺激的食物，多吃一些柔软的食物，早晚刷牙。尽量不吸烟喝酒，注意休息。
洗牙后一般不能吃冷的东西，否则可能会导致牙齿受到刺激。洗牙可以通过超声波洗牙的方法进行改善，能够去除牙齿上的牙菌斑或者是牙结石减少对牙龈的刺激，并且还能够预防牙周炎等疾病的发生。刚刚洗完牙齿以后，可能会导致牙齿变得比较敏感，因此最好不要吃酸冷的食物。
牙结石是可以通过洗牙去掉的,牙结石是沉积在牙齿或者修复体表面上已钙化或正在钙化的菌斑和软垢。牙结石通常比较坚硬,矿化程度高,一般通过刷牙是不能清除。牙结石是牙周病的帮凶，当残留在牙齿表面的食物残渣一直未能去除时，它会吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石。牙结石是细菌的温床，它能通过牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，长到牙龈里面去形成龈下牙石，从而引发起严重的牙周炎。牙结石是可以通过牙周洁治进行清除的，建议定期进行全口的牙周洁治，一般情况下半年一次，具体情况建议到口腔牙周科进行检查和咨询。
洗牙结石一般需要使用超声波洗牙，可以到正规的牙科医院进行治疗。
超声波洗牙能够有效的去除牙齿表面的牙菌斑以及牙结石，而且也能够改善牙齿发黄的情况。在洗牙的同时还能够去除牙齿上的顽固细菌，能够预防牙龈炎或者是牙周炎等口腔疾病的发生。
日常也要注意做好口腔卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，吃完饭后要及时漱口。
清洗牙结石对牙齿好，能够达到口腔亮白的效果。牙齿上的牙结石会导致口腔的美观受到影响，还有可能会对牙齿造成损伤，所以需要进行洗牙，比如超声波洗牙，利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的目的。吸烟以后会受到轻微的损伤，要注意口腔的卫生。
