轻轻哼上一首摇篮曲能戒掉婴儿奶睡,讲个小故事或跟他喃喃细语,这些都是很好的安抚方式。要切记音量不可太高,也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪音时,播放器需要距离婴儿的耳朵2m。
在宝妈喂奶的时候,多对宝宝进行抚摸,减少宝宝不安情绪,同时减少宝宝独处的时间,多给予宝宝陪伴,宝宝就不会通过吃手指来消磨时间。使用安抚奶嘴,通常宝宝吃手指只是吸吮习惯的延续,通过安抚奶嘴就可以转移其注意力,而不再吃手指。
在宝宝8到12个月的时候就可以给孩子断夜奶了,这个时候的孩子吃奶的次数逐渐减少,晚上的新陈代谢速度也比之前要慢一些,6到8个小时不吃奶是没有问题的,更不会影响到孩子的正常生长发育,同时断夜奶也为孩子以后断奶打下非常良好的基础。
在六到九个月给孩子戒掉安抚奶嘴,这是因为这时候的宝宝开始学习做爬等技能,兴趣集中在伸手抓东西时的快乐,这些不断增长的技能和控制能力已经会让宝宝觉得很满足,于是安抚奶嘴来说已经不是那么重要了。
一般宝宝在6个月之后就可以戒夜奶了。孩子在四五个月龄时消化道发育就渐渐成熟了,白天的摄入可保证其生长所需量。在六个月以前,宝宝吃夜奶是生理需求,6月以后那就是习惯了。随着宝宝慢慢长大,逐渐减少夜奶的次数。慢慢过渡到断夜奶。
如何戒掉奶睡;晚餐在宝宝睡前的一个半小时吃是最合适的。做晚餐的时候也需要更加的用心,做一些宝宝喜欢吃的东西,这样宝宝就能够吃饱。如果宝宝的食量比较小,可以在睡前大概一个小时左右再给他一点小点心。如果宝宝一定要喝奶才可以睡着,那就把最后一顿奶的时候推迟,让宝宝能够喝个饱。