可以用一些消炎的药物来抹到患处，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，避免抽烟饮酒。加强口腔护理，注意口腔卫生，用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用温的淡盐水漱口。
对于牙龈老是出血首先应该应急止血，如填塞、压迫、出血部位、缝扎牙龈乳头、使用牙周塞治剂等。也可以及时去除局部的刺激因素，包括龈上洁治、龈下洁治、去除菌斑、牙石等致病因子，对于可疑的全身状况，有关的牙龈出血要进行血常规凝血六项，肝肾功能等化验检查明确诊断。
最常见的原因是口腔的牙龈炎。牙龈发炎时会在咬东西的时候出现出血，刷牙的时候也会出血，出血量不多。如果是这种牙龈出血，可以到正规口腔科进行检查，然后进行牙周治疗。
如果牙龈出血量比较大，在不触碰的时候就会出现自发性的出血，建议到正规医院的血液科进行检查，看是否有血液系统的疾病，如果有就建议尽早进行治疗。如果有牙石，可以用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，然后进行龈沟或者牙周袋的冲洗，局部上药。
牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
老龄孕妇牙龈出血应该及时的去医院做相应的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成更加严重的危害。平时要注意卫生的干净，避免感染的情况发生经常的清洗牙齿，多补充富含蛋白质维生素的食物。