牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，应去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，洗牙后就好转了。
牙龈出血如果特别严重，一定要去医院化验血常规，看一下是否存在血液系统的疾病，比如白血病等。如果不存在血液系统的问题，很有可能是牙周炎症比较重引起，这时可以进行适当的龈上洁治术。龈上洁治过程中，牙龈出血的症状会加重，操作的时候要尽量轻柔。龈上洁治术治疗2周之后，可以针对具体的部位进行龈下刮治术和根面平整术。当牙周炎症彻底治愈之后，牙龈出血的症状就会消失。
有时用舌头吸一下牙齿就会出血可能是口腔溃疡或者是是由齿龈炎所致，同时也是口腔疾病的先兆。
牙周炎的病因是由于牙菌斑未被及时去除，导致牙周炎、牙周炎等疾病的发生，因为口腔中存在着大量的微生物，并且大量的菌落，导致牙周炎、牙周炎等疾病的发生。如果出现大量的牙石，需要及时就医，超声波清洁牙齿是清除牙床周围残留的牙石，但是一次清洗并不能完全清除掉全部的牙石，就算清除了，也会再次粘附，因此，对有条件的人应该每年进行一次超声波清洁。
考虑是由于严重的口腔溃疡引起的，吃一些清热泻火的药物注意口腔卫生，情节严重，建议及时就诊。也有可能是由于局部色素沉淀引起的，可以去医院口腔科进行洗牙治疗。
可以用生理盐水漱口，也可以口服消炎药来治疗，牙龈上火是牙龈炎的早期表现，牙龈炎可见牙齿周围局部有牙菌斑或者牙齿软垢的刺激，牙龈长期处于一种充血的水肿状态，久而久之就形成了牙龈炎，需要尽早及时的去除牙菌斑和牙结石。