抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的,但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定,马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药,也可以去进行复查,听从指导再决定是否继续服药。
并非说要终身服用药物,如果病情有了好转之后,随着治疗已经稳定下来了,那么可以停药,要稍微注意点自己的心态问题,不要给自己太大的压力,这样不会复发,就不需要终身服用药物。
抑郁症是一种复发率较高的疾病,为了防止和减少疾病复发,在病情缓解症状消失之后仍然需要继续服药,短时间内停药会大大增加抑郁症复发的风险,有些患者停药以后短时间内就出现了症状的反复,一般认为对于第一次发病的患者而言,病情缓解以后至少应持续坚持服药半年以上。
克服生活懒散没有规律的习惯,从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐,让自己有自理的动力。然后进行个人卫生,包括洗漱。自己每天安排自己做点家务,不要刚开始就做很多,慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯,这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视,虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪,不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。
抑郁症并非说要终身服用药物,如果病情有了好转之后,随着治疗已经稳定下来了,那么可以停药,只是之后要稍微注意点自己的心态问题,不要给自己太大的压力,这样的话不会复发,就不需要终身服用药物。
除了服药以外还可以自我调节,就是保持乐观的心态,正常的、合理的作息时间,以及对应激事件应对能力的增强。要多参加户外运动,能使自己高兴的集体活动是可以有效的防止病情复发。