痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
要治疗痛经，首先要先辨症。如果痛经严重，应该是实证痛经，其症状往往是月经颜色发红，伴有血块。可能是气滞血瘀引起，可以谨遵医嘱服药调理。但如果月经颜色发暗，伴有黑色血块，而又伴有怕冷，手脚冰凉，则是寒湿凝滞，可使用温经汤治疗，治疗时要注意腹部保暖，不要进食生冷饮食。
痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经，通过超声波检查没有发现子宫长了一些其它东西，没有器质性病变，就称为原发性痛经或者叫功能性痛经。可以进行一些中药的调理，前列腺素水平偏高，子宫剧烈的收缩，就可以引起疼痛。
痛经是指女性在月经期间或者经期前后出现下腹部及腰骶部的疼痛，严重者可以出现恶心呕吐、冷汗淋漓、食欲减退等不适现象。在女性出现痛经时可以服用姜糖水来缓解腹部疼痛感，必要时可以服用镇痛药物缓解症状，或者可以进行艾灸、热敷等治疗。建议痛经严重的女性到医院就诊，可进行妇科彩超检查，以明确诊断，进一步治疗。
月经痛经可以艾灸。
月经的时候使用艾灸这种方式确实是非常不错的，艾灸本身就能够促进血液循环，还能够达到缓解体寒的目的，在使用艾灸的时候需要注意掌握好正确的方法，不过在出现痛经的时候，还是要找到真正的原因之后，才能够达到对症治疗的目的。
来月经的期间一定要做好护理的措施才行，饮食上最好多吃一些营养价值丰富的食物，比如瘦肉，蛋白质丰富的食物都不错。