平时要多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子这些水果和菠菜，土豆，小白菜这些蔬菜，平时要注意私处卫生要穿透气性较好的纯棉内裤，平时要保持好的睡眠质量，要有规律的性生过。
根据子宫肌瘤的大小、严重程度以及是否需要手术等方面内容，通常会提醒患者定期复查。
子宫肌瘤是一种比较常见的疾病，当其体积较小时，通常不会出现明显的不适，患者可以进行定期B超检查，通常是在半年左右进行一次。
但是，如果是5厘米以上的子宫肌瘤，或患者出现了明显的贫血症状，应马上去正规的医疗机构进行检查。必要时应行子宫肌瘤切除术来治疗，在术后一月、术后三月、术后半年等时间段均需要到医院复查。
通常情况下，宫颈纳氏囊肿是一种生理变化，一般不需要做什么特别的处理，也不用什么药物，也不用外科手术，但是想要去除这个囊，就必须要做外科手术，将囊内的液体全部清除掉。
因为子宫肌瘤的大小和部位不一样，治疗方法也会有很大的差别，如果是小的，可以口服桂枝茯苓丸，如果是大的，则要做开腹手术，或者是腹腔镜进行检查。
一般来说，子宫肌瘤可能与激素和遗传因素有关。具体分析如下：
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤，可能与激素和遗传因素有关，主要有子宫出血、疼痛、白带增多等症状。如果子宫肌瘤较小，没有明显不适，者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
子宫肌瘤是有遗传因素的，如果家族当中祖辈或者直系亲属有人患有子宫肌瘤，那么孩子就要注意定期去医院做检查，可以做妇科的B超检查，要做到疾病的早发现、早治疗。
平时也要注意让患者多锻炼身体，增强体质，当身体的免疫能力强大以后，即便是身体有这样遗传的基因，也不会出现发病的情况，因此遗传因素并不是绝对的致病因素。
子宫肌瘤和子宫腺肌瘤区别如下：
1、子宫肌瘤：子宫肌层的肌性纤维增加，边界清晰可见，存在包膜，瘤体会随时间逐渐增大；
2、子宫腺肌瘤：子宫腺肌瘤是因为子宫腺体长入子宫肌层而形成的，属于子宫内膜异位。每月会随月经周期而增殖，只要月经存在就会不断增大，无明显界限，无法完全剔除干净，治疗后可能会在体内出现残留。需根据患者症状、体征、年龄等，决定治疗方式。