贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。坚持两三个月就可以了。
中度贫血指的是血红蛋白在60到90克/每升之间。贫血多长时间能好，一般取决于贫血的原因。如果是缺铁性贫血导致的中度贫血，给予补充铁剂和饮食方面注意之后，1个月左右贫血可以纠正，但是补铁治疗要2-3个月，需要补足铁蛋白才行。
一般要休息二个月，贫血的治疗时间与贫血的严重程度有关。如果血红蛋白低于9g/L，应及时去医院治疗。严重贫血会影响器官的功能，甚至造成不可逆的损伤。发现贫血，应及时去化验检查，明确是哪种类型的贫血，以便做出针对性治疗。常见的贫血类型有，缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、地中海贫血等。
地中海贫血属于一种遗传病，病因是基因的缺陷。轻度的地中海贫血病情相对较轻，不会持续性的进展。患者平时可以没有明显的症状，不影响患者的日常生活，也不会影响寿命，有些患者的血常规可以在正常范围之内。
重度贫血一般多长时间能治好，与引起重度贫血的原发疾病密切相关。比如，一个重度的缺铁性贫血患者，如果给予补铁治疗，一般经过3到4个月的时间可以痊愈。对于巨幼红细胞性贫血患者，给予补充叶酸和维生素治疗，大部分患者在1到2个月左右的时间能够痊愈。
轻型地中海贫血可以长期生存，对日常生活无影响。中间型和重型地中海贫血会出现中度或重度贫血，甚至需要输血。重型β地贫和中间型α地贫需要定期输血和去铁治疗。重型α地贫基本上不可能存活下来，如果能幸存到出生，但出生后很快会死亡。