子宫肌瘤病人应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。还可以多吃一些类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的患者可以适量吃含维生素丰富的水果好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤手术后的患者吃水果以补充维生素为主，比如苹果，梨，橘子，柑子等，补充人体维生素的同时，还能促进身体的恢复。
此外子宫肌瘤手术后的患者还应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
适当的服用一些香蕉等还是较好的，可以帮助加速胃肠道蠕动和排气的。少量的补水，观察伤口恢复的情况，适当的下床，多活动的加速胃肠道的蠕动，在排气以后可以正常的进食。
做完子宫肌瘤手术：在水果上可以选择温性的水果，比如苹果，香蕉，梨，樱桃。而过于寒凉，或者热性的水果，比如西瓜，哈密瓜或者是榴莲，芒果，要注意少用。另外做完手术以后，因为身体比较虚弱，要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨等。饮食要注意多样化，避免偏食，挑食，还可以多吃新鲜的蔬菜，水果里面富含的维生素可以帮助刀口恢复。
做了子宫肌瘤手术之后可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。子宫肌瘤手术之后禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。