可以吃蕹菜，含有蛋白质、萜类等物质。紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。辣味蕹菜做法需要准备蕹菜，辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。
糖尿病可以提前吃上补肾的药物，来预防肾阴虚的出现。目前治疗糖尿病引起肾阴虚的主要药物为丸子。糖尿病的病人中医认为是阴虚火亢所导致的疾病，这种疾病在早期的时候往往以肺阴虚为主药的辨证类型，到达终末期的时候，以肾阴虚为主要的辩证类型。
糖尿病病人是否能够吃水果跟孕期或是特殊的情况没有关系，它主要跟病人现在的血糖控制水平有关，而且对于糖尿病病人来说不适合吃一些含糖指数高的食物，比如西瓜、葡萄、芒果比较甜的水果。怀孕的病人因为血糖要求控制更为严格。
糖尿病病人应该多吃含糖量极低的绿色蔬菜。比如苦瓜，苦瓜素有植物胰岛素之称。糖尿病病人可以吃的蔬菜有大白菜、小白菜、空心菜、韭菜、南瓜、冬瓜、海带、木耳、西兰花等，这些蔬菜含糖量少，营养丰富。
糖尿病病人的营养，制定每日的总的热卡，要根据身高，体重，活动量，来进行总热卡的制定。合理的分配营养，进行营养的搭配，碳水化合物50%到60%，蛋白质20%，脂肪小于35%，要注意维生素，微量元素的搭配。制定每日食谱，对于热卡要根据病人的年龄、性别、体重、活动量进行分析，营养的搭配给予糖，蛋白质，脂肪合理的搭配，提倡以粗粮为主。
