下楼梯是否对肾结石有用，要根据具体肾结石的情况来决定。
如果是一个小的肾脏结石，体积没有超过六毫米的肾结石，那么下楼等运动会加速肾脏结石的排泄；如果肾脏结石的大小超过6mm，那么下楼时使用的肾脏会相对较少，如果肾脏体积太大，无法进行运动。对于这种大的肾脏结石，可以采用体外震波碎石等方法进行治疗，也有的患者则是要做外科手术，或者是采用微创的方法将其击碎，然后从体内取出。
一般情况下，金钱草对肾结石有一定的辅助作用，具体内容如下：
金钱草是一种可以帮助治疗肾结石的药物。金银花具有清热利湿、消肿、通淋、消炎等作用。除了可以用于治疗肾脏结石之外，还可以用于治疗各种病症，如蛇咬伤、肝胆结石、泌尿系统结石等。除了能入药，还能熬汤给病人喝。对于肾结石的病人，可以同时使用海金沙、鸡内金等药物进行治疗，同时还要多饮水，促进身体的康复。
对于肾结石和胆结石，没有治疗效果三七的主要功效是散瘀止血，消肿定痛，用络血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌补肿痛。可以去中医院辨证施治，用排石汤解除排石，如结石过大，需要手术摘除。
肾结石病人平时需要戒烟戒酒，不要吃火锅，不要吃海鲜，不要喝碳酸饮料。多喝白开水，多运动，较小的结石，通过这些调节可以自行恢复的，主要是饮食方面现在清淡的食物多吃含粗纤维较多的水果蔬菜。
对于肾结石而言，用热水袋敷腰部并没有什么特别的作用。
肾结石是钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏的异常聚积所造成的，可能使患者有腰痛症状。但是，对于肾结石造成的疼痛症状而言，用热水袋敷在腰部的效果并不是很好。因为热敷腰部无法消除肾结石，不能去除引起疼痛症状的原因。
在治疗肾结石时，一般选择使用药物或手术治疗的方法。比如采用排石药物，或采用体外震波碎石，以促使结石排出。但如果结石比较大，则需要用外科手段将其击碎，然后从身体里取出。