不爱吃蔬菜水果，活动少坐的时间长。经常便秘，吃肉类食物太多，这是直肠癌的诱因，可能是便秘引起的肛裂，可以多吃点新鲜蔬菜和水果，多喝水多揉肚子，促进胃肠道蠕动，预防便秘，用花椒熬水清洗肛门，以后改变饮食习惯。
直肠癌主要症状是大便带血，里急后重，大便变细，次数增多，便血等不同症状的，病人不一定就是直肠癌的，可以到医院检查明确一下，做个肛门指检和肠镜等相关检查，明确后才好考虑治疗的问题的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
直肠癌最有效的检查方法，就是做直肠指诊，用手指头检查患者的直肠，绝大部分可以触摸到，检查直肠的时候，直肠指诊要检查出患者肿瘤的大小、位置、是否溃疡，这样可以判断直肠癌，是早期的或者是晚期的，对下一步的治疗，有一定的指导作用，如果直肠指诊没有摸到肿块，可以做进一步的检查。
肠道肿瘤就是直肠癌和结肠癌两大类，直肠癌是恶性肿瘤，是恶性程度相对比较高的一种肿瘤，所以在肠道肿瘤治疗方面，主要是要早期发现、早期治疗，如果说肿瘤比较早期的情况下五年生存率还是比较高的。
直肠癌是恶性肿瘤，如果及时发现，病程属于早期，还是有机会治愈的，但如果已经是中晚期，则彻底治愈的概率不高，但不管是早期还是中晚期，及早规范治疗都是关键。
一旦直肠癌穿透肠壁，就向肠壁外淋巴系统扩散。首先累及癌肿同一水平或稍高处的肠旁淋巴结，然后向上逐渐累及与痔上动脉伴行的中间淋巴结群，终至肠系膜下动脉旁淋巴结群。