一般来说,老人胃不好吃山药小米粥或猴头菇养胃。
老人体虚胃弱,吃山药小米粥或猴头菇养胃可以助消化,利于粪便的排出。此外,老人胃不好吃也可以多吃桃子等温性食物来养胃,食用糙米等谷物帮助胃肠的蠕动,食用木瓜有助于分解并加速蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎症状。老人胃不好,所以吃食一定要软烂才好。日常也可以增加慢走等运动量,促进肠胃蠕动。
一般情况下,老人心脏不好吃新鲜蔬果、低钠低脂食物等比较好,具体内容如下:
如果老人的心脏功能比较差,或已经患有心脏疾病,应注意调整饮食结构,要尽量避免食用辛辣刺激性食物。此时,适当地吃一些新鲜蔬果、低钠低脂食物有助于为老人补充身体所需要的营养元素,如豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,这类食物有利于防止血管硬化,还有利于控制老人的血脂、血压,对老人而言是比较好的。
吃富含维生素和钾的水果对心血管好。
常见心血管疾病有动脉硬化、高血脂等,高血糖和其他状态会导致血液粘度升高,血管沉积物增多,有粥样硬化斑块形成,会造成血管弹性下降,硬度增加,更进一步导致血管狭窄,甚至堵塞。因此,预防心脑血管疾病应重视调节血脂水平及血压控制。除了遵医嘱定时服药,改善心血管状态,病人可酌情吃木耳,香菇和其他菌类、橙子、猕猴桃,香蕉及其他含维生素、钾丰富的果实,同时可适当吃芹菜,洋葱和其他蔬菜有助于改善血管的状态。
长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
丁肝忌吃胆固醇含量高的食物,忌饮酒,忌吃脂肪含量高的食物,比如;1肝脏类,2啤酒,3奶油。猪肝,猪脑,其他动物的内脏也不要吃,啤酒含有酒精,需要在肝脏代谢,加重肝细胞的负担。奶油中油脂成分过高,不易消化,会使血脂含量升高,应少吃。