皮肤过敏在饮食上面要吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，要注意一些不能吃海鲜，避免这些不利的诱发因素，以免加重皮肤过敏的反应。注意周围环境的卫生，避免用手过度的抓挠。另外，及时口服抗过敏的药物对症处理。
皮肤过敏可以适当的吃一些苹果以及香蕉等食物，另外也可以吃一些小米粥。
苹果和香蕉中含有丰富的营养物质能够补充体内所需的维生素，而且还可以起到促进肠道蠕动的效果，有助于排出体内的毒素垃圾，小米粥能够起到暖胃的效果，对病情的恢复也有帮助，通常不会加重症状。
在日常生活中要做好局部的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物。
皮肤过敏不能吃的食物一般有发性食物，另外要避免吃刺激性的食物。
皮肤过敏后要尽量避免吃鱼虾等发性海鲜类食物，以免加重皮肤过敏情况，影响皮肤恢复，并且要避免吃辣椒、葱、姜等刺激性的食物，可能会导致过敏加重的情况。如果过敏比较严重，也可以在医生的指导下服用氯雷他定等抗过敏的药物治疗。
平时要注意饮食清淡，也可以多喝水。
吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免抓挠，防止感染，适当的户外活动，促进血液循环，提高机体的免疫能力。过敏后要减少洗澡的次数，以免过敏症状加重。在洗澡的时候，也避免使用刺激性强的洗浴用品，过敏期间用清水清洗，可以适当的用一些保湿剂。
皮肤过敏建议吃一些清淡和容易消化的食物，比如鸡蛋和牛奶以及水果。
皮肤过敏多数是免疫力比较低下或者是过敏体质的原因，还有可能是接触过敏原造成的，吃些牛奶和鸡蛋以及水果，属于生活中常见的食物，要避免吃一些容易过敏的食品，比如鱼肉或者是海鲜等。必要时可以到医院进行过敏原检测。
平常还要吃一些富含维生素C比较丰富的食物，缓解过敏后的瘙痒症状。
