中药对治疗失眠和焦虑有效。
治疗失眠和焦虑的方法有中药内服、针灸和理疗2。中药的选择需要辨证施治,不能盲目使用。需要根据患者的临床症状、体质、舌苔、脉象进行分类,选择适合患者的汤药内服。比如心肾不交,可以用交泰丸加减;但心脾两虚者,可用归脾汤。此外,针灸和理疗也有助于改善失眠和焦虑。针灸治疗也需要以辨证取穴为主。患者不能盲目自行做针灸,要在中医医生的指导下到专科医院进行针灸治疗。
可以去医院让医生适量的开些缓解神经的药,病人有焦虑症,应该去医院心理科做一个焦虑量表测试,根据情况进行疏导,平常多注意休息,保持一个良好的心态,不要让她生气,睡觉之前可以喝一些牛奶,提高自己睡眠质量。
焦虑症伴随严重失眠不要紧张,树立信心,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没什么关系,可以配合食疗,坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好,除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球。
不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。
针灸治疗抑郁焦虑症有效,但是效果不好,还是尽快去神经内科检查,排除躯体疾病后,通过抗抑郁剂系统治疗,不要轻易停药,定期复查,病情稳定后需要维持治疗半年以上。