内痔可以吃鸡腿菇，含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险，喝一些小米粥，易于消化，富含营养，可以迅速被人体所吸收，几乎没有食用禁忌症。
通常是在医院的肛门直肠外科检查。进一步的检查，可以通过医生的手指诊断等来确定是否有疼痛或便秘。注意多吃蔬菜水果来调理和观察。检查期间可能会有轻微不适。如果痔疮得到确认，可以考虑手术等。休养生息，看看。普通手术后不太可能复发。
对于如何摆脱内痔，主要是选择一些保守的治疗方法，如禁忌辛辣刺激食品，多吃含粗纤维的蔬菜水果，防止便秘，避免长时间坐着，坚持每天烫伤，收缩肛门括约肌，如果后续症状严重，则只能考虑手术治疗。
早期内痔可以选择药物保守治疗加上生活中饮食中注意可得到很好的控制，若是病情严重的，则需要考虑做微创手术，术后注意饮食以及休息，少吃辛辣食物多喝水。多食含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
内痔平时的饮食调理可以多吃含粗纤维的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，多喝水。要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动少，静脉曲张。适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力，可适当地做些提肛运动。