得了羊癫疯平时要注意生活规律，避免疲劳，避免熬夜，以减少发作。一旦确诊是癫痫病，就必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物。多喝白开水，多吃蔬菜水果。保养营养。
神经调控治疗难治性癫痫迷走神经刺激术治疗主要适用于抗癫痫药物不能控制的难治性癫痫、不宜开颅手术或不愿意接受开颅手术的癫。经颅磁刺激适用于药物、手术疗效不佳或不能手术治疗的癫痫。2.生酮饮食治疗难治性癫痫。
羊癫疯最害怕的就是羊癫疯的突然发作，特别是在运动过程中。如果是在运动的过程中碰到了羊癫疯的发作，将是一件很危险的事情。可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
忌刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。羊癫疯病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发羊癫疯。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
比较严重的羊癫疯，发作期间若无人看护，则有可能致人死亡，癫痫反复发作可能引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。癫痫中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫群体来看，智力仍不及正常人群甚至不乏有智残者。