乳腺上方有肿块可以是良性的改变也可以是恶性的。如果例假结束，乳房的疼痛缓解，肿块消失，可以暂予观察，如果例假结束后还是疼痛，就需要及时去医院就诊。乳腺增生与人体的内分泌水平密切相关，一般不会表现出不适，但是在经期或者是哺乳期等激素水平改变时可表现出来乳房的胀痛。
乳头上有小白点可能是乳头炎引起的，具体分析如下：
乳头炎早期的时候，主要的表现就是乳头皲裂，多是放射状的小裂口，裂口是有宽有窄的，深的时候会有出血，疼痛的感觉，当感染之后会疼痛加重，还伴随着肿胀的发生，以及导致乳头出现小白点。
建议患者平时注意卫生环境，多对乳头做清洁，选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧。
乳头附近的疼痛可能是由心肌缺血性心律失常引起的，平时的休息应该是有规律的，去医院做个血常规、血压、心脏彩色多普勒超声、24小时动态心电图等检查，饮食应该清淡、低盐、低脂肪。
乳腺增生造成的，乳腺增生是女性的常见病。多数与月经周期有关，平时生活当中要注意多休息，多吃高热量，高蛋白，有营养的食物，不要熬夜，劳累，不要抽烟，饮酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
考虑乳腺增生或者乳腺炎的可能性比较高，及时到医院乳腺外科就诊，进行乳腺B超检查，对症治疗，具体治疗方案请与接诊医生沟通确定，应该在医生的指导下进行，定期复诊观察治疗效果，有利于病情的有效控制。要引起足够的重视，及时就医。
乳头有肿块并且伴随着疼痛感多是因为以下情况：
女性感到乳头有肿块并且伴随着疼痛感常见的原因有炎症和肿瘤，这两种情况都会导致女性乳头有肿块并且伴随着疼痛感。另外还有可能是因为卵巢激素影响到乳腺腺体所引起的乳房疼。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，注意保持局部的干净卫生。