就是一个腰椎病，伴有腰肌劳损可能，跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛药，也可以吃点通经活络类的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
肌肉拉伤的情况或着凉引起的，尽量休息为主，而如果出现腰膝酸软，需要测量体温，可热敷按摩后背。可能是由于出现发热的原因导致的。时规律饮食，不吃生冷辛辣，不熬夜，保持大便通畅。
脊柱右侧发生疼痛的情况，可能是由于脊柱右侧的肌肉出现了劳损，或者是由于骨质增生，强直性脊柱炎等一些疾病而诱发出现的疼痛；另外脊柱的结核或者是肿瘤性的病变，以及其他感染性的病变，也是会诱发脊柱的右侧出现疼痛的。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
怀孕期间如果长时间近距离的接触电脑手机，精神过于紧张，睡眠不足，熬夜，感冒受凉，就容易出现眼睛疼痛，甚至会伴有流泪，视力下降。要放松心态，合理用眼，避免精神过于紧张。少吃辛辣刺激性食物，到眼科通过裂隙灯检查，测量眼压，眼底检查等排除眼压高的可能性。
