得了外痔不能吃羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等。平时可以多吃含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜,要适当参加户外运动。
外痔在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激食物,因为这类食物有可能会加重症状,平时也需要避免久坐,饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。
宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。预防痔疮的食物还有槐花、猪羊大肠、鳖肉、竹笋、蜂蜜等。
外痔是可以吃盐的。要多吃水果,但是也不能乱吃。应选择一些寒性水果食用,但是热性水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。不能吃难于消化、坚硬的食物,这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。
外痔不能吃莼菜,对治疗不利,也不能吃芥菜,性温,味辛,也是人们常说的发物,外痔患者是不能吃的,生姜是最为常见的辛温调味食品,辛辣助火,痔疮患者不能吃,更不能和白酒一起吃。