宫颈糜烂的饮食要忌辛辣刺激的食物，忌油腻烧烤类，饮食要均衡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多吃一些蛋白质比较高的食物，瘦肉，蛋等。另外还要积极配合医生的治疗，才能治好的。
通常情况下，宫颈糜烂是指宫颈柱状上皮异位，是正常的，可以通过阴道镜检查来判断。具体情况分析如下：
如果想要有效的判断是否有宫颈柱状上皮异位的情况，可以直接做阴道镜检查，通过直观的观察子宫颈部位的症状变化，能够确定是否有宫颈柱状上皮异位。因为当宫颈柱状上皮异位以后，子宫颈部位会有柱状上皮外生，会出现红色的小颗粒状的皮肤改变，根据这些临床症状就基本能够判断为宫颈柱状上皮异位的；也可以取局部的组织做病理检测，用于排除炎症感染性的疾病和宫颈的肿瘤性疾病。
轻度宫颈糜烂同房流血是需要积极治疗的，这情况是比较严重的，因为一旦有出血的情况下，那很可能会导致病情加重，需要多吃清淡的食物，不要有不当的性生活，然后注意安排物理治疗等。
宫颈糜烂不严重，因为宫颈糜烂不再被视为一种疾病。如果只是宫颈糜烂而没有其他异常症状，通常不需要治疗。如果有异常白带伴有频繁的性出血，要检查是否是宫颈炎。如果是宫颈炎，要考虑治疗。轻微的病例可以用药物治疗，严重的要进行手术治疗。
一次二度和三度是宫颈糜烂的两种情况。
一、宫颈糜烂会出现少量的阴道褐色分泌物，还会有接触性出血，检查时会发现宫颈口，柱状上皮细胞外翻引起的炎症性改变，如果有必要的性生活，可以根据月经周期的变化自行恢复。
二、三度宫颈糜烂一般以棕色或血性阴道分泌物为主，有时还伴有异味，分泌物增多，接触性出血也会加重。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宫颈糜烂是女性比较常见的慢性宫颈炎症，分轻度、中度和重度糜烂，导致宫颈糜烂的原因主要有：不洁的性生活、多次人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，清洁过度、月经持续过长等，这些都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。宫颈糜烂其主要表现症状有：白带增多，附有粘稠性，伴有恶臭，少数还会出现腹痛，下腹坠痛等。
