平时保养前列腺炎主要是多喝温水增加尿量，不要喝酒吃辣的，不要长时间坐着一个姿势和性生活不要过于频繁以免刺激加重病情，前列腺炎容易引起尿频，尿不尽，尿等待，严重有可能影响性功能不好引起阳痿早泄，可以服用消炎清热解毒等药物治疗。
通常情况下，前列腺炎患者可以通过注意日常护理来保养。具体情况分析如下：
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，尿频、尿急、尿线分叉、射精疼痛是前列腺炎的主要表现。患者平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要经常熬夜，要注意休息，避免久坐或久站。
前列腺炎患者通常可以通过日常护理、使用药物的方法来进行保养。
1、日常护理：在临床上，前列腺炎是一种很常见的泌尿系统疾病。一般有一系列的泌尿系统刺激症状，也有一些患者会出现慢性骨盆疼痛的情况。患者要养成良好的生活习惯，平时要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等。其次，患者要注意多饮水，多排尿，有助于促进炎症，促进细菌排出。此外，患者要多做运动，增强体质。
2、使用药物：在确诊前列腺炎后，患者可以遵医嘱使用抗炎的药物进行缓解治疗，如诺氟沙星胶囊、氧氟沙星片等药物，以减轻局部炎症所致的不适症状。
前列腺炎要注意生活护理，必要时还需要进行药物治疗。
日常的护理要看个人的日常生活，要多理解和理解，避免走上错误的道路，导致不应有的焦虑，甚至是抑郁症，所以要正确的理解和理解，才能不担心。前列腺炎有急、慢性两种，其中慢性前列腺炎有慢性和慢性两种，细菌性前列腺炎可以选择用到细菌性前列腺，比如用抗生素喹诺酮类、头孢类的药物，而慢性非细菌性前列腺炎则要靠自身的调节。平时要多饮水，多排尿，要坚持用热水泡澡，不要吃烟酒、刺激性的食品，不要久坐。长期久坐后要多站立行走，以免前列腺因弯腰久坐而产生的压力充血，缓解后可以起到活血化瘀的效果，有利于缓解前列腺的炎症。
一般来说，前列腺需减少前列腺炎的发生，改善前列腺的功能，保养好。具体内容如下：
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲，防止搔抓皮肤。注意保暖，防止着凉。平时应该大量喝水，适当的可以喝些绿茶，充分的利尿可以排出前列腺液，避免炎症。