维生素c食用

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维生素c食用维生素c一天不同时间各吃一粒算不算大量服用,有没有啥副作用
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孙华平 主管护师 东海县人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析:你好,不知道你服用的是多大规格的,一般情况下一次一粒不算大量服用,
意见建议:因为制剂过程中,会考虑剂型,含量及服用方便度等,维生素c是水溶性的,偶尔服用量超过机体需要,就会溶解再体液中随小便排处体外,人体不会造成伤害。
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康文廷 药师 北京卫人中医院药品保健品 二级乙等
擅长:补中益气丸,活血止痛膏,桂枝茯苓胶囊,药物过敏,感...
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问题分析:不算大量服用,这个一天多吃一片的话是没啥问题的,就是一次别吃过多就可以了
意见建议:建议还是适量口服吧,这个虽然是抗氧化的,但是如果吃多了对身体也不好的
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魏庆杰 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
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问题分析:你好!维生素c属于水溶性的维生素,服用不会在体内蓄积产生中毒,一般会随着尿液排出体外。
意见建议:一般的维生素c一次一片,一天三次。天然的维c一般早晚各一个,有提高免疫力,抗皮肤氧化的功效。
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黄百艳 药士 宁远中心卫生院药品保健品 一级甲等
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问题分析:你好,维生素C每天的需求量是100mg,如果摄入过多,对身体会有副作用的。
意见建议:建议可以吃些富含维生素C的蔬菜和水果来代替药物。
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彭波 重庆华森制药有限公司药品保健品 药店
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问题分析:根据你描述的情况,用量还是稍为有点大的,不建议这样使用。
意见建议:用于保健性补充维生素c一次服用一次就可以了。过量服用维生素C可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等副作用。
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吕春霞 药师 沂源县南麻卫生院药品保健品
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问题分析:你好,维生素c可以提高人体抵抗力,降低毛细血管通透性,并具体一定的解毒功能和抗组胺的作用。长期服用维生素c可以引起腹泻,皮肤红亮,头痛,恶心,呕吐等不良反应。
意见建议:如果没有具体症状,不建议长期服用。生活中多吃新鲜蔬菜和水果,不偏食,营养均衡,可以有效满足人体需要。
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乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性在怀孕期间可以吃维生素c。
维生素c在体内发挥重要作用的同时,也是体内不可缺少的营养素。孕妇孕早期服用维生素c,可以有效缓解孕吐,提高机体免疫力。怀孕期间如有缺铁性贫血症状,可服用维生素c促进铁吸收,缓解妊娠期贫血症状。孕妇在补充维生素c时必须在医生的指导下按量服用,长期过量服用,停药后可引起坏血病,引起腹泻、尿频、胃痉挛等不良症状。过量服用维生素c,可能会导致身体新陈代谢紊乱,体内尿酸无法排出,导致痛风。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

维生素C是人体非常重要和常见的维生素,也称为抗坏血酸,它是人体许多正常生理功能所必需的,所以一般来说是有效的。在皮肤方面,维生素C可以抗氧化,清除体内自由基,提高皮肤对紫外线等毒性损伤的防护能力,还可以抑制皮肤黑素细胞的黑素生成,因此具有一定的美白效果。通常,维生素C可以口服作为辅助,有时也可以与维生素E一起口服,效果会更明显。当然,美白是一个复杂的过程,黑素细胞的功能也受到许多因素的影响。建议除了使用维生素c类美容产品之外,防晒和局部皮肤炎症控制对于保持皮肤白皙度非常重要,做好日常的护理,不要熬夜。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般来说维生素c是有美白功效,可以适当的吃一些富含维c的食物,或者维c类的美白产品。它的美白功效是通过它的抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成等功能实现的。想要维C真实实现美白功效,需要人体摄入足够的量。日本的一个研究报告,想要实现美白的效果,人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C,而我们日常如果不刻意补充维生素C营养剂的话,光是正常饮食是达不到这个量的。建议一定要选择正规的美容产品使用,平时也要吃一些新鲜的水果蔬菜,也不要熬夜,保证睡眠质量。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗